Aktiv sein

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Quiz

Fit bleiben mit regelmäßiger Bewegung

Was meinen Sie? Ab wann beginnt der Körper abzubauen?

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Aktiv sein

Wer körperlich und geistig in Form bleibt, tut auch etwas für eine sichere Mobilität. Eine gute Beweglichkeit hilft beispielsweise, ein Fahrzeug sicher zu bedienen – sei es beim Schulterblick, beim Lenken oder beim In-die-Pedale-treten. Für Fußwege und beim Radfahren sind zudem Kraft und ein gutes Gleichgewicht erforderlich.